kalu8.cc

太極拳理論大全

佚名/著

正文共 9 章 « 返回介紹頁 [下載作品]

夫初練者，宜端正方向，以立根基。最忌粗心浮氣，精神不屬，眼不顧手，手不顧腳，此謂之盲練也。尤忌身形不活，手腳不隨，即用猛力，處處奪力，而僅能顯力者，此痴練耳。倘能平心靜氣，注目凝神，輕搖之以松其肩，柔隨之活其身，徐行之以穩其步，待至肩松身活步穩，然後鎮頭領氣，以衛其力，力順則氣自通，氣通則力自重。所學之法如是，練而習之，以期純熟，則手眼步一致，心神氣相同，自能臻自然而然之妙境矣。

讀者們推薦

[經史子集]太極拳理論大全/佚名/2019-07-02 20:01:06[天作之合]山有喬木兮/賞飯罰餓/2021-11-13 06:02:19[盜墓小說]傾盡一生，悉你無期/北歸/2023-08-18 05:31:46毛宙女友之舊情餘孽/未知/2012-01-01 08:00:00[丹藥升級]無敵登入禮包系統/蟬說者/2015-07-16 15:12:41[近代現代]敲敲我的頭/玫瑰/2018-08-02 02:59:09[強者回歸]青龍沙虎（吉祥紋蓮花樓系列之終篇）/藤萍/2018-08-20 08:29:59[魔法小說]（HP同人）七葉樹下的唉情/南否/2024-04-02 07:41:05[隱婚小說]另類龍情（惹情龍族之一）/雨弦/2018-08-13 10:13:34[傳統武俠]金獅劫/秦紅/2020-07-21 19:25:42[綜漫同人]庸為普通人的我如何在橫濱直播/粉墨蜘蛛/2018-01-11 00:03:51毛宙女友之雜記/未知/2012-01-01 08:00:00[宅鬥小說]將門鳳華/飯糰桃子控/2019-06-04 05:10:29[升級練功]墨岸星塵/星輝敗月2/2021-02-23 01:47:45[傳統武俠]金鎖劫/秦紅/2020-07-21 18:54:00情竇生藍果 (限)/三斤/2018-03-10 00:57:07[技術流]饵藍男孩/蘇傑/2015-09-27 16:34:09[歷史軍事]鎮亭大秦/一兩故事換酒錢/2024-04-06 05:19:11[技術流]網遊之武林新傳/裴無衣/2019-08-03 01:51:51[大陸小說]幽陨導師/樂心山/2018-08-19 09:15:26

這些IP喜歡看

49.7.4.40 92.71.44.108 185.230.122.128 14.120.135.196 219.136.144.136 195.40.30.60 119.248.205.188 59.39.208.104 45.61.66.188 106.118.30.176 23.226.209.92 101.18.247.104

kalu8.cc

太極拳理論大全

正文 共 9 章 « 返回介紹頁 [下載作品]

讀者們推薦

這些IP喜歡看

相關推薦

正文共 9 章 « 返回介紹頁 [下載作品]